Mais um recomeço!

Ai como eu queria vim aqui e dizer que ontem foi tudo bem e que eu não vacilei em nada. Pois é... eu vacilei mais uma vez... A unica coisa proveitosa de ontem foi que eu andei muito e ainda caminhei na esteira e intercalei com umas corridinhas... No almoço comi feito boi, e na janta tbm. Me pesei e engordei 3 kilos. Tem pessoa mais arrasada que eu? E eu to assim igual a foto, querendo me esconder... morrendo de vergonha de vcs e da Ana :( Pq eu sou tão fraca? Pq as pessoas me manipulam na comida facilmente? Eu me odeiiiooooooo. Que nojoooo.
Hoje como já almocei, comecei a dieta Day on Day off, ou seja, não posso comer mais nadaaaa hoje. Espero que eu consiga. Pra quem se interessar a dieta funciona assim: Segunda - day off - NFTerça - day on - 800kcal
Quarta - day off - NF
Quinta - day on - 800kcal
Sexta - day off - NF
Sábado - day on - 800kcal
Domingo - day off - NF
Segunda - day on - 800kcal
Terça - day off - NF
Quarta - day on - 800kcal
Quinta - day off - NF
Sexta - day on - 800kcal
Sábado - day off - NF
Domingo - day on - 800kcal


Ela acelera o metabolismo e perde em torno de 6 a 8 kilos.

FORÇA MENINAS. 

Boa tarde minhas lindaas.
Minha semana foi uma correria. Nem deu pra postar mais nada pq meu sobrinho veio passar a semana aqui em casa e ele fica praticamente colado em mim. Quando não é ele é o namorado ou a família  Por isso eu dei uma sumidinha :( Maaaas resumindo a semana... fracassei mais uma vez. Pra variar to morrendo de raiva de mim e não aguento mais essa minha gordura nojenta. Consegui sibutramina, sei que não se deve tomar essas coisas, mais to me vendo numa situação que pra me controlar só na base de remédio mesmo. Pelo menos nesse novo recomeço pra mim poder voltar a comer menos, e me controlar mais. Ela tira totalmente meu apetite, mais me deixa com a boca super seca e o nervos a flor da pele, vontade de matar todo mundo kkkkkk, tbm me deixa enjoada quando como algumas coisas (tipo as besteiras de todos os dias). Fico super agitada tbm, e pras caminhadas isso é muito bom :) Essa semana tenho que ficar na base de laxante, faz quase uma semana que eu to toda trancada, isso me deixa super inchada :( e eu odeiiioooo.
Hoje já tomei a sibutramina e to aqui toda agitada, comi bem pouquinho no almoço (1 coxa de frango assada) e tomei um copo do bendito refri :( isso acabou totalmente né? afinal to entupida de celulite. Nem sei mais o que eu faço. Agora to aqui com uma garrafinha de água do lado pq com o remédio minha boca fica super seca. E hoje nem quero comer mais nada. Só na água mesmo pra ver se eu começo a semana bem né :)  Sabado é a formatura de uma amiga minha e eu tenho que ta menos gorda, e tenho que caprichar no look. afinal meu ex que me chamou de gorda vai ta lá tbm, ainda bem que eu vou ta super bem acompanhada do meu atual que é um lindo e fofo *-* ♥
Então é isso meninas. Desejo muita força pra todas vcs. E prometo que essa semana vou postar todos os dias, e me dedicar mais. FOCO, FORÇA E FÉ. beijosbeijosbeijos

Dia do Recomeço.

Essa imagem define muito bem como eu to me sentindo hoje, uma fracassada... É sério gente, não sei mais o que fazer... por mais gorda que eu esteja sempre to inventando algo pra comer, hoje mesmo foi a gota d'água. Ontem reativei meu face, tava toda decidida a mudar e hoje cade aquela vontade? Simplesmente sumiu. Me entupi de comida, bolo com cobertura de chocolate e tudo de nojento que vocês possam imaginar. Não aguento mais essa vidinha de sempre, sempre gorda, sempre comendo, e sempre inventando desculpas pra não continuar com a dieta, com a academia, com as caminhadas... e várias desculpas pra comer, pra inventar besteiras e me empaturrar de banha. Não vai demorar muito pra mim virar um bacon ambulante. To precisando de um choque de realidade e cair na real, criar vergonha nessa cara gorda. Tomar atitudes, sair pra caminhar, descontar minhas angustias em corridas e não em comidas. Tomar mais água e dar adeus ao refri. E é isso mesmo que eu vou fazer a partir de agora. Isso mesmo. AGORA. Tenho 10 dias pra perder no minimo 4 quilos. Então comida zero, muito liquido, e corridinhas durante a semana. Bóra tirar o atraso e me reerguer de novo.